小学校教師ふたせんの朝3時からの共育現場〜育つ育てる育てられる〜

小学校教員、元ラガーマン。娘2人の父のふたせんが、朝3時に子供の育ちや自己の成長を記すブログ。自分を成長させたい。

ブロンコビリーから見えた僕の休日ルーティン

奥野木さんのWONDERでも紹介されている

回復ルーティン

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WONDER ー学級通信が支えるWONDERなクラスのつくり方ー

 

 

 

僕も土日、特に日曜日はそれをとても大切にしていて

 

もう1年半前の記事

www.kesuke03.xyz

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1週間で100PVで喜んでいたこの時期が懐かしい^^

 

日曜日は月曜日への助走の日でもある

 

だから日曜日の過ごし方で、月曜日が決まると言っても過言ではない

 

今の月曜日の僕は「よしやるぞ〜」モード

 

それも昨日の過ごし方がよかったから!

 

 

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僕なりの回復ルーティン4つ

 

①公園で思いっきり遊ぶ (今回は土曜日)

 

公園で強風の中ピクニックをして過ごした

 

子供達も嬉しそうで、公園の広々とした中で走る子供達を見て

ビールを飲んでもう言うことなし

 

②整理整頓 掃除 家事

1週間ずっと溜まっていた家事の整理や

溜まっていたやることリストを一気に片付ける感じ

本当は毎日コツコツできればいいんだろうけれど

 

これで机も、部屋も、頭もスッキリ!

 

③16時からの夕食

16時から晩御飯

 

これはもしゃぶ葉でも多用している技

 

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この記事何気に反響大きくて笑ったw 

 

 

昨日はブロンコビリーへ

 

初めて16時までランチ制度を見つけて!

www.bronco.co.jp

 

ブロンコビリーのいいところたち!

 

 

 

 

 

 

 

(ツイートの表示がくどくてすみません・・・)

 

これで一人1000円ちょっとなんだから満足度高め

 

最高だった。

 

④スーパー銭湯

我が家はお風呂大好き。

ブロンコビリーに行った後は、ゆったりと大きいお風呂に入る。

そこでの開放感といったらないね

最高

 

 

 

まとめると

 

んで結局僕は何が大切かを見つけてしまった

 

それは

 

 

結局このブロンコビリーの16時に夜ご飯をすることで

・お金が得

・お腹も得

・時間も得

 

早めに夕ご飯を食べることで、1日のチェックアウトがスムーズにできるんだ

 

それが、僕の何よりの回復ルーティン🐙

 

 

 

こんなことを意識して今度の週末過ごしてみては!

 

 

 

 

今日から新学期というところも多いと聞く

 

我が学級は2日目だけれど、入学式でいなかったから

実質1日目!

 

今日が出会いの日だ

 

たくさんの笑顔で迎えよう^^